Liberación y Renacimiento en Portugal

Cinco días al ritmo de la naturaleza

A unas dos horas y media de Lisboa, un centro reservado exclusivamente para el grupo acoge este retiro en el parque natural de la Serra de São Mamede. Ocho hectáreas de naturaleza, un espacio de yoga abierto al valle, una piscina de agua salada, el bosque y el río invitan a bajar el ritmo.

Durante la estancia

El programa reúne rituales matinales de movimiento, prácticas de respiración, círculos de palabra, meditación guiada, danza intuitiva y talleres creativos. Ceremonias en torno a la rosa, el cacao y el fuego acompañan los momentos compartidos. Cada una participa a su ritmo.

Con Rym Renom y Lina Lahlou

Rym, fundadora de RESPIRA, acompaña al grupo durante toda la estancia. Invitada a esta edición, Lina Lahlou propone prácticas centradas en el cuerpo, la voz y la expresión personal.

Alojamiento y precios de esta edición

Precios por persona en euros, con impuestos incluidos cuando correspondan, según el folleto y las condiciones recibidas. Todas las categorías están completas.

Cada alojamiento dispone de baño privado.

Qué está incluido

• Alojamiento y comidas durante el retiro.
• Actividades y talleres incluidos en el programa.
• Traslados colectivos de ida y vuelta entre Lisboa y el centro, en los horarios previstos.
• Acceso a la piscina de agua salada, al espacio de yoga, a la plataforma de observación, al bosque y al río.

No incluido

• Viaje hasta Lisboa y seguro de viaje obligatorio.
• Transportes privados fuera de los horarios de las lanzaderas previstas.
• Gastos personales y servicios opcionales, como masajes y sauna.

Llegada y salida

El 7 de octubre hay dos traslados previstos desde el aeropuerto de Lisboa, a las 12:00 y a las 15:00. La bienvenida tiene lugar a las 18:00 en el centro. El 11 de octubre, una ceremonia de cierre y un brunch preceden al traslado colectivo de vuelta. Calcula unas dos horas y media de trayecto hasta el aeropuerto.

Para las participantes ya inscritas, el equipo sigue disponible para facilitar información de preparación y las condiciones específicas de su reserva.

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