Respira Online — En cercle avec Rym — Décembre 2026

En cercle avec Rym — Oser être soi

Deux ateliers en ligne avec Rym, les 6 et 13 décembre 2026 à 21 h, heure de Paris. Chaque séance dure 1 h 15 et se déroule en direct sur Google Meet. Le groupe est limité à 10 participantes.

70 € le pack des deux ateliers pour une participante, soit 35 € par séance. L’inscription comprend les deux séances.

6 décembre — Me rencontrer pour mieux me comprendre

Un premier rendez-vous pour explorer ton monde intérieur et ce qui t’empêche parfois d’être pleinement toi-même.

• Cercle de parole autour de la confiance en soi.
• Écriture personnelle pour explorer tes doutes, tes forces et le regard que tu portes sur toi.
• Exercice d’introspection pour identifier les croyances qui te limitent.
• Une intention personnelle à cultiver au quotidien.

13 décembre — Oser être moi, prendre ma place

Ce deuxième atelier t’invite à reconnaître ta valeur, à écouter tes besoins et à prendre ta place avec plus de confiance.

• Méditation guidée.
• Cercle de parole sur tes ressentis depuis le premier atelier.
• Écriture personnelle autour de tes envies et de tes forces.
• Exercice « Je me choisis » pour explorer tes limites et t’autoriser à passer à l’action.

Informations pratiques

Après confirmation de l’inscription, l’équipe t’invitera dans un groupe WhatsApp privé. Les liens Google Meet y seront partagés avant chaque atelier.

Lors de l’inscription, indique ton prénom, ton adresse e-mail et ton numéro WhatsApp avec son indicatif international.